Alen H.

9 chili e 15 cm di vita in meno.

È semplice?

Sì, quasi elementare, al punto che la dieta a un certo punto nemmeno la guardi più.

È facile?

No, per niente. Non è come andare dal dentista che con una seduta ti sistema. Qua "io" devo entrare nella vostra vita 5-6 volte al giorno, tutti i giorni. E se non c'è la vostra compliance è tutto inutile.

Tolto un 2% con presunti problemi genetici o metabolici, il restante 98% si divide tra chi ce la fa e chi non si impegna.

È tutto nelle vostre mani.